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春季眼睛保健二则

作 者:admin发布时间:2012-08-06 02:02:14

1.室外风沙较大，注意角膜、结膜异物
   
          角膜、结膜异物严重者会出现角膜损伤甚至发生角膜炎，最终影响视力。如有沙尘入眼，立即把眼睛闭起来，稍低头，眼睛受到沙尘的刺激会流出大量眼泪，这时再眨动眼皮，沙尘就会随着泪水冲到眼角而流出来。如果眼泪无法将异物冲出，可用消毒的棉签或干净手绢轻轻拭出异物。必要时也可点些眼药水以防感染。如遇到石灰类的异物进入眼内，应立即用大量的清水或自来水冲洗眼睛，然后尽快到医院看医生做进一步的处理。自己不能处理时，不要耽误，立即到医院治疗。不要让别人用未消毒的物品如棉签、手绢等取异物，以免造成对眼组织的损伤和感染。
    
         防护：风沙大时，外出戴副风镜，避免沙尘进入眼内。施工时，戴好防护镜，以免铁屑、木屑、玻璃碎片、石灰等进入眼内。非施工人员要远离现场。沙尘天气最好不要戴隐形眼镜，以免沙尘附着在镜片上，最好选用普通的框架眼镜。
  
         2. 春季注意预防干眼
    
         春季，空气干燥，相对湿度较小，眼表的水分“蒸发”加速。在空调开放、空气不流通环境里工作的人员或者经常从事注意力集中的工作，如电脑工作者等，因为注视荧光屏时，眨眼次数明显减少，眼表缺少润滑剂泪液的湿润，同时由于眼球长时间暴露在空气中，使泪液的蒸发加快，造成眼睛出现干涩、异物感、红、胀、畏光、视疲劳或反射性流泪等干眼症状，即“视频终端综合症”。故提醒经常使用电脑的人，应该特别注意保护眼睛，注意用眼卫生。
    
         防护：让眼睛多“开小差”，眨眼、让眼睛得到休息；空调房里多饮水；尽早就医，切莫滥用消炎眼药水，会加重病情。(马琳供稿)

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